Accueillez le printemps et le renouveau qu’il apporte lors de cette retraite en pleine nature à Marston, dans la région de l’Estrie, au cœur d’un site naturel bordé d’une magnifique rivière.
Découvrez des savoirs ancestraux inestimables et comment vivre en nature : plantes sauvages comestibles et médicinales, feu par friction, cuisine sauvage. La retraite sera aussi agrémentée de méditations guidées et d’exercices de connexion à son environnement naturel, et de baignade en rivière suivie d’un feu pour se réchauffer.
Le soir, vous aurez le choix de dormir dans la forêt, soit : dans des tipis avec bois de chauffage ou dans votre tente. Une maison mobile avec poêle à bois (pour 2 personnes) est aussi disponible.
La pleine lune illuminera la forêt (oui oui, la retraite a lieu une fin de semaine de pleine lune!)
~~~ À QUI S’ADRESSE CETTE RETRAITE ? ~~~
Il s’agit d’une retraite mixte, ouverte à tous et toutes. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
~~~ QUI SERA VOTRE GUIDE ? ~~~
♡ Laurence Burton, autrice du livre “Un goût de forêt: Identifier, récolter et régénérer les plantes comestibles du Québec”. Laurence enseigne les plantes sauvages comestibles et la cuisine sauvage depuis plusieurs années. De plus, elle médite depuis plusieurs années et a développé sa propre pratique en s’inspirant d’enseignements reçus principalement de la Tracker School aux États-Unis et de son expérience Vipassana. Elle guide depuis des méditations en nature.
~~~ AU PROGRAMME~~~
↠ Randonnées guidées en nature pour découvrir les plantes sauvages comestibles, utiles pour se soigner ou pour partir un feu
↠ Apprentissage du feu par friction
↠ Cueillette de plantes
↠ Techniques de cuisine avec les plantes sauvages (tisanes, sirops, aromates, salades, etc.) Vous participerez à la cuisine pour intégrer ces techniques.
↠ Méditations guidées et exercices de connexion avec votre environnement naturel, dont un exercice puissant qui se fera à la tombée de la nuit
↠ Comment se déplacer en forêt en conscience
↠ Baignade en rivière sur le site
↠ Temps personnel de méditation / baignade / pratique de savoirs ancestraux
↠ Contes et légendes et moments de partages autour du feu avant d’aller dormir
↠ Nuits en forêt (tipis, tente ou une maison mobile disponible)
Nous gardons le mystère sur le déroulement précis de cette fin de semaine, mais sachez que vous serez pris en charge du début à la fin.
HORAIRE: Débute le vendredi 2 juin à 17h et se termine le dimanche 4 juin à 15h.
INCLUS DANS LA FIN DE SEMAINE :
↠ 2 nuits en forêt au cœur d’un magnifique site naturel bordé d’une rivière (choix de tipis, tente ou une maison mobile avec poêle à bois)
↠ Formation de deux jours
↠ Repas du samedi matin, samedi soir et dimanche matin (options végétariennes prévues). Prévoyez avoir déjà mangé vendredi avant le début de la retraite. Une collation légère sera servie le vendredi soir.
VOUS DEVEZ AMENER :
↠ Votre matériel personnel de camping et randonnée, incluant : sac de couchage ou couverture, kit de vaisselle complet (aucun appareil de cuisson n’est toutefois nécessaire), bouteilles d’eau déjà remplies.
** Vous amenez votre tente + matelas de sol si vous choisissez l’option tente. Les tipis sont pourvus de matelas de sol et bois de chauffage.
↠ Un petit tapis, coussin ou couverture vous permettant de vous asseoir dehors par terre pour les méditations (facultatif)
↠ Un bandeau/foulard vous permettant de cacher et protéger vos yeux, pour les méditations guidées et l’exercice de soir.
**Une liste détaillée du matériel recommandé vous sera envoyée quelques temps après votre inscription. DISTANCE JUSQU’À L’HÉBERGEMENT : Les espaces pour dormir sont situés de 5 à 10 minutes à pied maximum du stationnement. Veuillez donc prévoir votre matériel en conséquence.
EAU : Des pichets d’eau potable sont disponibles le site. Pensez toutefois à amener des bouteilles d’eau déjà remplies puisque l’accès à l’eau potable sur le site est limité. La d’Un goût de forêt aura en plus un système de traitement de l’eau sur place, au besoin.
TOILETTES : Il y a des toilettes sèches sur le site. Prévoyez d’amener votre papier de toilettes.
DÉCHETS: Vous devez être en mesure de ramener tous vos déchets avec vous, incluant les déchets intimes. Pensez donc à amener un sac en conséquence. Il n’y a pas de poubelles sur places.
POINT DE RENDEZ-VOUS : Nous nous rencontrons à 16h. Le lieu précis de la rencontre sera envoyé aux participant.e.s. inscrit.e.s. Pour vous situer, le village le plus proche est Marston en Estrie.
PLACES LIMITÉES.
PRIX ET INSCRIPTION (lire attentivement, plusieurs choix s’offrent à vous)
L’activité s’adresse à des adultes ou des adolescents de 16 ans et plus.
↠ Réservez votre place en achetant votre billet sur le site web.
LES PLACES DANS LES TIPIS / MAISON MOBILE DOIVENT ÊTRE RÉSERVÉES LORS DU PAIEMENT. Écrivez-nous à ungoutdeforet@gmail.com
1) Nuit en tipis
265$ tx. Incl. prix “early bird” si vous vous inscrivez avant le 14 mai 2023.
290 $ tx.incl. prix régulier (à partir du 14 mai).
** Les prix sont par personne.
Tipi A : 2 personnes (Exclusif femmes OU couple OU 2 ami.e.s)
Tipi B : 2 personnes (Exclusif femmes OU couple OU 2 ami.e.s)
Tipi C : 3 personnes (Exclusif femmes OU 3 ami.e.s)
Tipi D : 6 personnes (mixte, ouvert à tous et toutes)
**Écrivez-nous à ungoutdeforet@gmail.com pour réserver votre choix de tipi. Nous ne procédons à la réservation qu’une fois le paiement reçu.
Paiement à ungoutdeforêt@gmail.com
Question : plante
Réponse : sauvage
2) Nuit en maison mobile avec pôele à bois (une seule maison disponible)
265$ tx. Incl. prix “early bird” si vous vous inscrivez avant le 14 mai 2023.
290 $ tx.incl. prix régulier (à partir du 14 mai).
** Les prix sont par personne.
Pour un couple ou deux ami.e.s. (un lit double partagé)
**Écrivez-nous à ungoutdeforet@gmail.com pour réserver la maison mobile pour deux personnes. Nous ne procédons à la réservation qu’une fois le paiement reçu.
Paiement à ungoutdeforêt@gmail.com
Question : plante
Réponse : sauvage
3) Nuit dans votre tente en forêt
260$ tx. incl. prix “early bird” si vous vous inscrivez avant le 14 mai.
285 $ tx.incl. prix régulier (à partir du 14 mai).
**Écrivez-nous à ungoutdeforet@gmail.com pour réserver votre place de camping en tente. Nous ne procédons à la réservation qu’une fois le paiement reçu.
Paiement à ungoutdeforêt@gmail.com
Question: plante
Réponse: sauvage
ALLERGIES ET INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES : Veuillez nous aviser si vous avez des allergies ou intolérances alimentaires. Nous ne pouvons PAS garantir qu'il n'y aura aucun contact avec des allergènes lors de la cuisine (il y aura certainement de la manipulation de noix, et possiblement de produits laitiers et de produits à base de gluten).
IMPORTANT: Si vous avez des restrictions alimentaires, il est conseillé d’amener votre propre nourriture. Nous offrirons toutefois des options végétariennes à chaque repas. Contactez-nous si vous avez des questions à ce sujet.
ALCOOL ET DROGUES: Vous aurez besoin d’être 100 % alerte pour cet événement, incluant le soir. L’alcool ou les drogues pouvant influencer votre état de conscience sont donc à éviter pendant la fin de semaine. Contactez-nous si vous avez des questions à cet effet.
FORMULAIRE D’ACCEPTATION DES RISQUES : Suite à votre inscription, vous recevrez un formulaire d’acceptation des risques que vous devez lire attentivement, signer et nous retourner par courriel ou amener votre copie imprimée et signée au début de la retraite. IMPORTANT: VOUS NE POUVEZ PAS PARTIR AVEC NOUS EN FORÊT SI NOUS N’AVONS PAS REÇU CE FORMULAIRE SIGNÉ AVANT LE DÉPART. Aucune exception ne sera acceptée et nous ne vous rembourserons pas si vous avez omis de signer ce formulaire avant de partir.
TRANSPORT : Le transport n’est pas inclus. Vous devez vous rendre sur les lieux par vous-même. Vous pouvez publier sur la page de l’événement pour trouver du covoiturage.
MÉTÉO : L'activité aura lieu beau temps, mauvais temps (même s’il y a de la pluie et des gros vents !). En cas de pluie, cette activité sera plus extrême, mais nous ne l’annulerons pas. Pensez-donc à amener des vêtements en conséquence. Nous souhaitons que les participant(e)s connectent avec la nature, dans toutes ses formes, et pas seulement quand c’est confortable.
ANIMAUX DOMESTIQUES: Nous n’acceptons pas la présence d’animaux domestiques lors de cet événement.
ANNULATION : Assurez-vous de consulter notre politique d’annulation avant l’achat. Nous ne faisons aucun remboursement.
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Pour toute question concernant l'inscription, contactez-nous.
MINIMUM D’INSCRIPTIONS : Nous avons besoin d’un minimum de 6 inscriptions pour que l’activité ait lieu. Si elle devait être annulée en raison d’un manque de participant.e.s, vous le saurez au minimum 48h d’avance et serez 100% remboursé. Merci de votre compréhension.