Accueillez le printemps et le renouveau qu’il apporte lors de cette retraite en pleine nature dans la région de Lanaudière, au cœur d’un site naturel bordé d’une magnifique rivière.

Découvrez des savoirs ancestraux inestimables : plantes sauvages comestibles, fumage artisanal de poisson, feu par friction, cuisine sauvage. La retraite sera aussi agrémentée de méditations guidées et d’exercices de connexion à son environnement naturel, et de baignade froide en rivière pour les courageux et courageuses !

Le soir, un refuge vous permettra de dormir au chaud, alors que les nuits sont encore froides en mai, et la pleine lune illuminera la forêt (oui oui, la retraite a lieu une fin de semaine de pleine lune!)

~~~ À QUI S’ADRESSE CETTE RETRAITE ? ~~~

Il s’agit d’une retraite mixte, ouverte à tous et toutes. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

~~~ QUI SERONT VOS GUIDES ? ~~~

♡ Laurence Burton, autrice du livre “Un goût de forêt: Identifier, récolter et régénérer les plantes comestibles du Québec”. Laurence enseigne les plantes sauvages comestibles et la cuisine sauvage depuis plusieurs années. De plus, elle médite depuis plusieurs années et a développé sa propre pratique en s’inspirant d’enseignements reçus principalement de la Tracker School aux États-Unis et de son expérience Vipassana. Elle guide depuis des méditations en nature.

♡ Billy M'Boutchou. Formé principalement à l'école de savoirs ancestraux en forêt Sagesse Tribale, Billy est aussi un maître de tai chi avec 16 ans d'expérience.

C'est ce qui l'a attiré vers la nature au départ, alors qu'il a pu retrouver la lenteur du tai chi dans le rythme des éléments. Pendant la fin de semaine, Billy partagera ses savoirs, notamment le feu par friction et comment se déplacer en forêt en conscience.

~~~ AU PROGRAMME~~~

↠ Randonnées guidées en nature pour découvrir les plantes sauvages comestibles, utiles pour se soigner ou pour partir un feu

↠ Construction d’un trépied de fumage et fumage de poisson de manière artisanale, avec les éléments de la forêt (et dégustation du poisson fumé en soirée!)

↠ Apprentissage du feu par friction

↠ Techniques de cuisine avec les plantes sauvages (tisanes, sirops, aromates, salades, etc.) Vous participerez à la cuisine pour intégrer ces techniques.

↠ Méditations guidées et exercices de connexion avec votre environnement naturel, dont un exercice puissant qui se fera à la tombée de la nuit

↠ Comment se déplacer en forêt en conscience

↠ Baignade en rivière possible (ce sera froid! Pour les courageux et courageuses)

↠ Temps personnel de méditation / baignade / pratique de savoirs ancestraux

↠ Contes et légendes et moments de partages autour du feu avant d’aller dormir

↠ Nuit en refuge avec poêle à bois

Nous gardons le mystère sur le déroulement précis de cette fin de semaine, mais sachez que vous serez pris en charge du début à la fin.

HORAIRE: Débute le vendredi 5 mai à 16h et se termine le dimanche 7 mai à 15h.

INCLUS DANS LA FIN DE SEMAINE :

↠ 2 nuits en refuge en bois au cœur d’un magnifique site naturel bordé d’une rivière

↠ Formation intensive de deux jours avec deux guides

↠ Repas du samedi matin, samedi soir et dimanche matin (options végétariennes prévues). Prévoyez avoir déjà mangé vendredi avant le début de la retraite. Une collation légère sera servie le vendredi soir.

VOUS DEVEZ AMENER :

↠ Votre matériel personnel de camping et randonnée, incluant : sac de couchage ou couverture, matelas de sol, kit de vaisselle complet (aucun appareil de cuisson n’est toutefois nécessaire), bouteilles d’eau déjà remplies.

↠ Un petit tapis, coussin ou couverture vous permettant de vous asseoir dehors par terre pour les méditations (facultatif)

↠ Un bandeau/foulard vous permettant de cacher et protéger vos yeux, pour les méditations guidées et l’exercice de soir.

**Une liste détaillée du matériel recommandé vous sera envoyée quelques temps après votre inscription. DISTANCE JUSQU’AU REFUGE : Le refuge est situé à environ 10 minutes de marche du stationnement. Veuillez donc prévoir votre matériel en conséquence.

EAU :  Il n’y a pas d’eau potable sur le site. Pensez-donc à amener de l’eau pour la fin de semaine ou un système de traitement de l’eau pour utiliser l’eau de la rivière. Les guides d’Un goût de forêt auront aussi un système de traitement de l’eau sur place.

TOILETTES : Il y a une toilette sèche à côté du refuge. Prévoyez d’amener votre papier de toilettes.

DÉCHETS: Vous devez être en mesure de ramener tous vos déchets avec vous, incluant les déchets intimes. Pensez donc à amener un sac en conséquence. Il n’y a pas de poubelles sur places.

POINT DE RENDEZ-VOUS : Nous nous rencontrons à 16h. Le lieu précis de la rencontre sera envoyé aux participant.e.s. inscrit.e.s. Pour vous situer, le village le plus proche est Saint-Côme.

NOMBRE MAXIMUM DE PARTICIPANT(E)S : 15

PRIX ET INSCRIPTION:

L’activité s’adresse à des adultes ou des adolescents de 16 ans et plus.

↠ Réservez votre place en achetant votre billet sur le site web.

1)    Nuit dans l’aire commune du refuge (mixte) :

250$ tx. incl. prix “early bird” si vous vous inscrivez avant le 14 avril.

275 $ tx.incl. prix régulier (à partir du 15 avril).

2)    Nuit en dortoir femmes seulement (4 places) avec bases de lit en bois

255$ tx. Incl. prix “early bird” si vous vous inscrivez avant le 14 avril.

280 $ tx.incl. prix régulier (à partir du 15 avril).

(Écrivez-nous à ungoutdeforet@gmail.com pour réserver le dortoir femmes et payer par virement interac).

↠ Possibilité de payer par virement interac à ungoutdeforet@gmail.com

Question: plante

Réponse: sauvage

ALLERGIES ET INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES : Veuillez nous aviser si vous avez des allergies ou intolérances alimentaires. Nous ne pouvons PAS garantir qu'il n'y aura aucun contact avec des allergènes lors de la cuisine (il y aura certainement de la manipulation de noix, et possiblement de produits laitiers et de produits à base de gluten).

IMPORTANT: Si vous avez des restrictions alimentaires, il est conseillé d’amener votre propre nourriture. Nous offrirons toutefois des options végétariennes à chaque repas. Contactez-nous si vous avez des questions à ce sujet.

ALCOOL ET DROGUES: Vous aurez besoin d’être 100 % alerte pour cet événement, incluant le soir. L’alcool ou les drogues pouvant influencer votre état de conscience sont donc à éviter pendant la fin de semaine. Contactez-nous si vous avez des questions à cet effet.

FORMULAIRE D’ACCEPTATION DES RISQUES : Suite à votre inscription, vous recevrez un formulaire d’acceptation des risques que vous devez lire attentivement, signer et nous retourner par courriel ou amener votre copie imprimée et signée au début de la retraite. IMPORTANT: VOUS NE POUVEZ PAS PARTIR AVEC NOUS EN FORÊT SI NOUS N’AVONS PAS REÇU CE FORMULAIRE SIGNÉ AVANT LE DÉPART. Aucune exception ne sera acceptée et nous ne vous rembourserons pas si vous avez omis de signer ce formulaire avant de partir.

TRANSPORT : Le transport n’est pas inclus. Vous devez vous rendre sur les lieux par vous-même. Vous pouvez publier sur la page de l’événement pour trouver du covoiturage.

MÉTÉO : L'activité aura lieu beau temps, mauvais temps (même s’il y a de la pluie et des gros vents !). En cas de pluie, cette activité sera plus extrême, mais nous ne l’annulerons pas. Pensez-donc à amener des vêtements en conséquence. Nous souhaitons que les participant(e)s connectent avec la nature, dans toutes ses formes, et pas seulement quand c’est confortable.

ANIMAUX DOMESTIQUES: Nous n’acceptons pas la présence d’animaux domestiques lors de cet événement.

ANNULATION : Assurez-vous de consulter notre politique d’annulation avant l’achat. Nous ne faisons aucun remboursement.

https://ungoutdeforet.com/faq

Pour toute question concernant l'inscription, contactez-nous.

MINIMUM D’INSCRIPTIONS : Nous avons besoin d’un minimum de 6 inscriptions pour que l’activité ait lieu. Si elle devait être annulée en raison d’un manque de participant.e.s, vous le saurez au minimum 48h d’avance et serez 100% remboursé. Merci de votre compréhension.