Lors de cette retraite hivernale, laissez la forêt et le silence de l’hiver devenir votre refuge. Laissez le vent emporter ce qui ne vous supporte plus afin de faire de l'espace pour ce que vous souhaitez vraiment vivre.

Le temps d'une fin de semaine, la forêt vous accueillera comme elle l'a fait pour vos ancêtres, vous apprivoiserez l'hiver et le froid, le feu vous réchauffera, les étoiles et la lune illumineront votre nuit, vous récolterez de la nourriture en forêt et serez entouré.e d'humains qui cherchent à vivre plus proche de la nature.

~ NUIT À LA BELLE ÉTOILE ET CAMPEMENT EN FORÊT ~

Lors de cette retraite, l'invitation est de dormir à la belle étoile, dehors. Vous êtes invité.e à amener le matériel que vous jugez nécessaire, avec l'idée d'être connecté.e le plus possible aux éléments.

À cette fin, je vous conseillerai sur les équipements à apporter, selon le défi que vous souhaitez réaliser : couvertures de laine, manteaux de fourrures ou sacs de couchage et matelas de sol (aucune tente).

CAMPEMENT EN FORÊT : En groupe, nous construirons un campement en forêt permettant à ceux et celles qui le souhaitent de dormir sur des lits de branches près d’un feu la nuit.

Abris en solo : Il y aura aussi la possibilité de se créer son propre abri personnel pour la nuit. Vous serez guidé et des enseignements vous seront pour ceux et celles qui le souhaitent.

CABANE AVEC POÊLE À BOIS : Au besoin, s'il y en a qui ont trop froid la nuit, une cabane avec poêle à bois sera à votre disposition sur le site, mais notez que l’idée est de dormir dehors et que la cabane est petite et ne pourra accueillir que quelques personnes pour dépanner.

~ SAVOIRS ANCESTRAUX ET VIE EN FORÊT ~

La retraite sera parsemée de partages de savoirs ancestraux sur :

~ Comment s’alimenter (conifères, écorces internes, lichens, chaga, chatons d’arbres, etc.) et se soigner en forêt l'hiver (et quelles plantes toxiques éviter)

~ Partir un feu avec des éléments naturels

~ Fabriquer un bol en bois sans outils

~ Faire un trépied de fumage/séchage et fumer de la viande/poisson de manière ancestrale

~ Comment se garder au chaud dehors en hiver (matériaux naturels, astuces) et conseils de survie en forêt

~ MOMENTS MÉDITATIFS, D’INTROSPECTION ET D’INTÉGRATION ~

Je guiderai des activités pour vous permettre de connecter avec la forêt, avec votre instinct et intuition, avec les autres.

La retraite sera parsemée de moments méditatifs, d’introspection et d’intégration, en groupe et en solitude, pour vous permettre d’accueillir tout ce qui monte et est présent en vous (émotions, souvenirs) suite à des moments intenses en forêt comme nous allons les vivre.

~ NOURRITURE SUR LE FEU, BREUVAGES RÉCONFORTANTS ET FUMAGE DE VIANDE/POISSON ~

Nous fournirons deux repas, soit :

- repas du samedi soir (une option avec viande et une option végétarienne)

- déjeuner du dimanche matin (avec café/chaga/tisanes)

Un peu plus sur la nourriture et breuvages :

 ♡ Repas simples cuisinés sur le feu en groupe

  ♡ Boissons chaudes avec plantes et arbres comestibles de la forêt cueillis sur place

 ♡ Poisson et/ou viande fumés de manière ancestrale en forêt (format dégustation)

 ♡ Moment magique avec un breuvage fait à partir d’une pâte pure de fèves de cacao et d’aromates sauvages du Québec, préparé sur le feu par la deuxième guide qui m’accompagnera

Pour le reste, vous êtes invité.e à amener avec vous collations et lunchs. Pensez à de la nourriture qui ne nécessite pas de cuisson pendant la journée et que vous laissez en forêt dans vos sacs en journée. Vous devrez aussi ramener tous vos déchets avec vous.

INCLUS DANS LA FIN DE SEMAINE :

↠ Nuit à la belle étoile en forêt l’hiver et conseils à cette fin

↠ Formation de deux jours guidée par Laurence Burton, autrice du livre “Un goût de forêt : Identifier, récolter et régénérer les plantes comestibles du Québec” paru aux Éditions de l’Homme + accompagnement d’une deuxième guide passionnée de nature et cuisine avec plantes sauvages

↠ Deux repas (samedi soir et dimanche matin), viande/poisson pour le fumage, chaga (breuvage médicinal) et tisanes boréales

VOUS DEVEZ AMENER :

- Votre matériel personnel de camping et marche hivernale (l'idée est d'amener le moins d'équipement moderne possible, mais vous êtes libres de choisir ce que vous amenez. Je demeurerai disponible pour répondre à vos questions à cet effet. Une liste de matériel suggéré vous sera envoyée suite à votre inscription).

- Bouteilles d'eau déjà remplies (aucune eau potable sur place, sauf la neige que nous pourrons faire bouillir au besoin : la guide aura une casserole à cette fin).

- Lunchs et collations (à traîner avec vous en forêt)

- Raquettes

ÉLECTRICITÉ : Notez qu'il n'y a pas d'électricité sur le site. Vous serez aussi invité.e, si vous le souhaitez, à fermer votre cellulaire pour la fin de semaine et prévenir vos proches que vous serez non joignable.

EAU ET TOILETTES : Il n’y a pas d’eau potable sur le site, sauf pour la neige que nous ferons fondre et bouillir. Pensez à amener de l’eau pour la fin de semaine.

Une toilette portative de camping sera à votre disposition dans la cabane d’accueil, située à 15 minutes du campement en forêt. Le reste de vos besoins devra se faire directement en forêt dans un lieu désigné à cet effet.

TEMPS DE RANDONNÉE AVEC VOTRE MATÉRIEL :

L’ensemble de votre matériel devrait vous permettre de marcher facilement 15 minutes dans la forêt, avec un dénivelé très faible.

POINT ET HEURE DE RENDEZ-VOUS : L’accueil se fait au stationnement à 10h00 le samedi 17 février. Le lieu précis de rencontre sera envoyé par courriel aux participant.es inscrit.es. L'événement se termine le dimanche 18 février à 14h30.

ALLERGIES ET INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES : Veuillez nous aviser si vous avez des allergies, intolérances alimentaires ou si vous êtes végétarien.ne. Nous ne pouvons pas garantir qu'il n'y aura aucun contact avec des allergènes lors de la cuisine (il y aura de la manipulation de noix notamment, et des produits à base de gluten). Si vous avez des restrictions alimentaires, il est donc conseillé d’amener votre propre nourriture. Communiquez avec moi d’avance pour toute question à ce sujet.

PRIX ET INSCRIPTION

175$ tx. incl.

Réservez votre place en achetant votre billet sur notre site web

OU nous écrivant à ungoutdeforet@gmail.com et en payant par virement interac à ungoutdeforet@gmail.com

Question: plante

Réponse: sauvage

***PLACES LIMITÉES. Maximum de 15 participant.e.s.

***MINIMUM DE 6 PARTICIPANT.ES POUR QUE LA RETRAITE AIT LIEU (si nous devons annuler en raison d'un nombre insuffisant d'inscriptions, les personnes ayant acheté leur billet seront complètement remboursées).

À QUI S’ADRESSE L’ACTIVITÉ ? L'activité s’adresse aux adultes et adolescents de 16 ans et plus. Aucune expérience préalable n’est requise.

FORMULAIRE : Suite à votre inscription, vous recevrez un formulaire d’acceptation des risques que vous devez lire attentivement et nous retourner par courriel (document scanné), ou imprimé et signé en mains propres avant le départ.

TRANSPORT : Le transport n’est pas inclus. Vous devez vous rendre sur les lieux par vous-même. Vous pouvez publier sur la page de l’événement pour trouver du covoiturage.

MÉTÉO : L'activité aura lieu beau temps, mauvais temps. Nous souhaitons que les participant(e)s connectent avec la nature, dans toutes ses formes, et pas seulement quand c’est confortable.

ANIMAUX DOMESTIQUES : Malheureusement, nous n’acceptons pas la présence d’animaux domestiques. L’expérience nous a montré que cela peut rendre mal à l’aise certains participant.e.s ou distraire la guide et le groupe.

ANNULATION : Veuillez consulter notre politique d’annulation avant l’achat. Nous ne faisons aucun remboursement, que des crédits dans des circonstances exceptionnelles et détaillées sur notre site web.